خوارکی و دسرهای سالم با چربی خوب مثل کره بادام زمینی و آووکادو یا میلک شیکهای قوی و خانگی، انواع اسموتی و بستنیهای سنتی در برخی موارد انتخابهای خوبی برای دریافت کالری مورد نیاز بدنتان هستند.
اگر اشتهایی برای خوردن غذا ندارید از شیر برای درست کردن انواع پودینگ ،شیربرنج و اسموتی خانگی استفاده کنید. ماست یونانی بخورید، ماست یونانی دو برابر ماست معمولی پروتئین دارد. اگر انواع میوه را با ماست یونانی میل کنید یک وعده غذای کامل نوش جان کردهاید.
مصرف اضافهای: گاهی اوقات تمایل به مصرف این دسرهای با تزیینات شیرین مانند عسل یا شکلات میتواند مصرف اضافهای از قند و کالری را به وعده صبحانه اضافه کند.
توت در بسیاری از اشکال مرسوم پزشکی برای درمان سرطان استفاده شده است، و تحقیقات نوظهور برای تایید اثربخشی احتمالی آن در مبارزه با سرطان آغاز شده است.
بر اساس علائم خود، ممکن است بخواهید از آن میوه ها نیز اجتناب کنید، به عنوان مثال، مرکبات می توانند زخم های دهان را تحریک کنند و احساس خشکی دهان را تشدید کنند.
پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن یا کره تفت دهید تا سبک شود.
بله، این دسر به عنوان یک غذای بینالمللی در سراسر جهان معروف است.
گریپ فروت میوه ای مملو از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که مغذی است.
کیک پنکیک هویج یک ترکیب خوشمزه از کیک و این دسر با مزه هویج است. برای رژیم غذایی بیماران دیابتی تهیه آن، هویج را رنده کرده و به ترکیب مواد اصلی این دسر اضافه کرده و سپس میپزید.
بعد از شیمی درمانی، مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مثل تخم مرغ ضروری است.
اطمینان حاصل کنید که تمام آبمیوه ها و محصولات لبنی و عسلی که مصرف میکنید پاستوریزه باشند.
نشاسته ذرت را اضافه کرده و تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهد.
مصرف چربیهای غیر اشباع مانند بذر کتان در طی دوره شیمی درمانی به میزان متعادل لازم است.
میوههای تازه: انواع مختلف میوههای تازه مانند توت، توت فرنگی، موز، و تمشک را میتوانید بر روی این دسرها بگذارید.